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減塩弁当

2016/08/23 18:38
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土佐煮
小松菜と舞茸のおひたし
鶉入り肉団子
里芋煮
長ネギ舞茸炒め
海老入りコロッケ
ゴーヤしめじおひたし鶏そぼろのせ
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減塩弁当

2016/08/22 05:07
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ブロッコリー
土佐煮
薩摩芋煮
ズッキーニ炒め
白米
鶏そぼろ
胡瓜ピクルス
トマト煮
豆腐ハンバーグ

毎日作ってますがブログにアップを忘れます(^_^;)
今日は早番です、
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減塩弁当

2016/08/16 07:54
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ホウレン草のおひたし
プチトマト
さつま揚げ
小松菜パプリカ舞茸炒め
コロッケ半分
蒟蒻煮
焼き鳥ネギマ

白米は140gぐらい入れます。
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減塩弁当

2016/08/08 15:12
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ゴーヤエリンギ炒め
蒟蒻煮
トマト煮
春巻
水菜おひたしシーチキンのせ

真面目に作りました。(^O^)
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減塩弁当

2016/08/03 10:23
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さつま芋煮
ミニハンバーグ
レンコンさはみあげ
長ネギしめじ炒め
牛蒡白滝煮
蒸し鮭
水菜おひたし

また忘れてばかりだわ、
牛蒡煮は0カロリー甘味料を使って
減塩醤油小さじ一と鰹節だけの味付けです。
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おっさんのつぶやき 2016年8月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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